皮肤护理是女性美容的头等大事，然而，在你幸福地与网络亲近认识的过程中，却给你的皮肤带给相当大的损害，那么，电脑旁边的女性要怎样来维修皮肤呢?1、平日多减少营养，多补足维生素B。对于常常网际网路的人，减少营养很最重要。

维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡的质量也很差，不应多不吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们所含非常丰富的维生素B。2、多喝胡萝卜汁和新鲜果汁抗辐射肉类、鱼类、奶制品有助减少记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以强化神经系统的协调性，是网际网路时的最佳小零食。不定点地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很明显。

如果你十分在乎自己的容貌，那就醉胡萝卜汁或新鲜果汁吧。3、经常做到体操避免疲惫。长时间网际网路，你可能会深感头晕、手指笨拙、腰背酸痛，甚至经常出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做到体操，以维持充沛精力。

如睡前平躺在床上，全身放开，将头朝天放到床沿以下，减轻用脑后大脑供血供氧的严重不足;加高双足，平躺在床上或沙发上，以减低双足的水肿，并协助血液转往，防治下肢静脉曲张;在网际网路过程中偶尔晃伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以弯曲紧绷疲乏的腰肌;还可做到响手指运动，这是几乎放开手指的最简单方法。此类动作运动量并不大，但远比睡觉个懒觉远比效果显著。4、网际网路前不妨涂抹上护肤乳液-VIRGINSNOW孕育保养乳液，以减少皮肤的抵抗力。

网际网路对女性网民容颜的损害虽不是十分大，但得意的电磁辐射还是不容极强的。屏幕电磁辐射产生静电，最易导电灰尘，长时间面临屏幕，更容易造成斑点与皱纹。因此，网际网路前不妨涂抹上孕育保养乳液，再行特一层淡粉，以减少皮肤的抵抗力。

5、网际网路之后的屋一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不俗。方法是：将黄瓜或土豆切片，的屋在双眼皮上，失眠养神几分钟;或将冷奶、凉茶用纱布曝晒的屋眼，可减轻眼部疲惫，营养眼周皮肤。6、随时打算一瓶滴眼液如果你不期望第二天闻人时双目红肿，面容疲惫，一副黑眼圈，那么不宜长时间连续作战，特别是在不要休息时间网际网路。平时打算一瓶滴眼液，以待不时之需。

7、上完网要完全洁肤。网际网路完结后，第一项任务就是洁肤，用温水再加舒颜柔助洁面乳完全清除面部，将静电导电的尘垢通通盖住，然后涂抹上保守的护肤品-如舒颜柔助面霜，乱可增加损害，润肤养颜，这对网际网路的女性而言真为堪称点滴功夫，进账多多。维美网小编寄语：虽然有这么多的方法来维修皮肤，但是也不要在电脑前睡太久哦，长时间的用于电脑，就算是用于了这些方法也是不会给自己的皮肤带给伤害的。

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